健康情報

骨盤矯正は「仙腸関節の位置を正常に戻す技術のみが実施可能！」と前回述べました。 今回は「骨盤矯正は必要なのかどうか？」 ということについて考えてみたいと思います。

骨盤矯正は「骨盤を構成する骨の位置関係が何らかの要因で正常から逸脱し、形がいびつになった状態を徒手にて元に戻すこと」という解釈をもとに、 骨盤矯正って可能なのか？ について考えてみたいと思います。

「骨盤矯正」という言葉を様々な媒体で見かけるようになりましたが、そもそも何なのか考えたことありますか？ なんとなくのイメージは持っているでしょうが、それが正しいのかどうか… 今回の記事では、骨盤矯正という言葉を分解し、その意味を調べ、私なりの解釈を述べてみました。

ストレッチについてまとめています。 　・ストレッチとは何か？ 　・ストレッチの分類 　・医学におけるストレッチの定義 　・ストレッチ（強制他動運動）の効果 について掲載しています。

爽やかな朝の空気を吸いながらジョギングやウォーキングをすると、気分も良く健康に良さそうに思えますよね？ でも、実は起床後直ぐの運動は体にとって悪いことばかりで非常に危険なのです！

ぎっくり腰は、腰部の関節に起こった「引っ掛り」や「（通り道からの）脱線」のような状態を言い、レントゲン写真やMRI検査では証明できない関節の機能障害です。この事実はこれまでに無い全く新しい知見です。

このコラムは私が知ってほしいと考える健康や医学に関する情報を発信し、人々の健康増進に役立てていただくことを目的としています。